15 मिनिटे जे तुमचा गेम बदलतील

एखाद्या स्प्रिंटरने सराव न करता स्पर्धेत भाग घेण्याची कल्पना करू शकता का? की सर्वोत्तम फुटबॉल संघ जो सीझनमधील सर्वात महत्त्वाचा खेळ खेळण्यासाठी बसमधून थेट जातो? आपण सगळेच जन्मत: खेळाडू नसलो तरी या परिस्थिती आपल्याला नक्कीच खूप काही शिकवू शकतात.

वार्म-अप म्हणजे काय?

गिटार वाजवण्याची तुलना उच्च दर्जाच्या क्रीडा विषयांशी करणे कठीण असले तरी वस्तुस्थिती अशी आहे की आम्ही स्नायूंचा वापर करतो, जरी काही प्रमाणात का होईना, आणि म्हणून आमचे काही नियम आहेत.

चांगल्या प्रकारे चालवलेला वॉर्म-अप केवळ तुमची फिटनेस सुधारत नाही तर दुखापतींना देखील प्रतिबंधित करते, जे अत्यंत प्रकरणांमध्ये तुम्हाला वाद्य वाजवण्यापासून पूर्णपणे वगळू शकते. याव्यतिरिक्त, ते आपल्या बोटांना अधिक कठीण कार्यांसाठी तयार करते, त्यांना सोपे बनवते.

तुम्ही गिटारसह किंवा त्याशिवाय वार्म अप करू शकता – विशेष उपकरणे वापरून, जसे की. उदा व्हॅरीग्रिप ब्रँड ग्रह लहरी (PLN 39). तथापि, आज आपण शास्त्रीय पद्धतींवर लक्ष केंद्रित करू. खाली मी व्यायामाची तीन उदाहरणे सादर करत आहे जी कोणत्याही संगीताच्या क्रियाकलापासाठी एक चांगला पाया म्हणून काम करू शकतात, मग ते पुढे काम जास्त कठीण असेल, बँड रिहर्सल किंवा मैफिली असेल. दररोज 5 मिनिटे घ्या आणि मी हमी देतो की तुम्हाला पहिले निकाल खूप लवकर ऐकू येतील. सह सराव लक्षात ठेवा मेट्रोनोम आणि आवाज पूर्णपणे प्रतिध्वनी आहेत याची खात्री करा. आपण आमच्या बॅकिंग ट्रॅकसह देखील सराव करू शकता, शक्य तितक्या रेकॉर्ड केलेल्या आवृत्तीच्या जवळ जाण्याचा प्रयत्न करू शकता. आणखी एक गोष्ट - जितके हळू तितके चांगले. गंभीरपणे.

1. रंगीत व्यायाम अनेक साधनांवर तंत्राचा सराव करण्याचा आधार विविध क्रोमॅटिक डेरिव्हेटिव्ह्जवर काम करण्यावर येतो. सर्वात लोकप्रिय व्यायामांपैकी एक जो आश्चर्यकारकपणे दोन्ही हातांचा समन्वय विकसित करतो तो तथाकथित "क्रोमॅटिक्स" आहे.

टीप क्रोमॅटिक स्केलमध्ये समान स्वभाव प्रणालीच्या सर्व बारा नोट्स असतात. पुढील पायऱ्या अर्ध्या टोनच्या अंतरावर आहेत, ज्याला गिटारद्वारे सरलीकृत केले जाते - पुढील फ्रेटवर. जरी खालील व्यायामाला सामान्यतः "क्रोमॅटिक्स" असे संबोधले जात असले तरी, ही संज्ञा पूर्णपणे बरोबर नाही. पुढील तारांवर उडी मारल्याने आपला व्यायाम अधिक “गिटारसारखा” होतो, परंतु या उडीमुळे काही आवाज वगळले जातात.

2. स्केल व्यायाम

हे आणखी एक वैशिष्ट्य आहे जे अनेक उपकरणांच्या निपुणांसाठी सामान्य आहे. आम्ही स्केलवर आधारित व्यायाम करतो. अर्थात, त्यांचा वापर तंत्राच्या विकासापेक्षा खूप पुढे जातो, परंतु संपूर्ण संगीतावर परिणाम करणारे असंख्य व्यायाम तयार करण्यासाठी ते एक उत्तम आधार आहेत. खाली Ionian G स्केल (नैसर्गिक प्रमुख) चा सराव करण्याची कल्पना आहे. प्रथम, आम्ही ते स्केलच्या क्रमिक नोट्स वापरून प्ले करतो, नंतर प्रत्येक सेकंद निवडतो, म्हणजे प्रत्येक तिसरा.

3. जीवा वरील व्यायामाचा विस्तार करण्याची एक मनोरंजक कल्पना म्हणजे गृहित स्केलमध्ये जीवा वाजवणे. या क्षणी जरी ते काळ्या जादूसारखे वाटत असले तरीही, हे सोपे करा - आम्ही लवकरच सामंजस्याने सामोरे जाऊ. तुम्हाला दिसेल की हा विषय वाटण्यापेक्षा खूपच सोपा आहे. दरम्यान, उदाहरण म्हणून - व्यायाम 2 च्या स्केलवर आधारित जीवा.

टीप हे जाणून घेण्यासारखे आहे की जाझ साहित्यात आपल्याला "जवा / स्केल" हा शब्द सापडतो. हे समान ध्वनींवर आधारित स्केल आणि कॉर्ड्सच्या समान उपचारांमुळे आहे. व्यवहारात, याचा अर्थ असा आहे की आमची जी आयोनियन स्केल (नैसर्गिक मेजर) जी मेजर जीवा सारखी आहे. म्हणून खाली दिलेले उदाहरण तंतोतंत G प्रमुख जीवावर आधारित आहे.

शेवटी, लक्षात ठेवा की तुम्ही वरील उदाहरणांचे गुलाम नाही. ते उत्तम सुरुवातीचे साहित्य बनवतात, परंतु तुम्ही पुढे कोणत्या मार्गाने जायचे ते तुमच्यावर अवलंबून आहे. तुम्हाला जी मेजरमधील चांगली उदाहरणे माहीत आहेत का? एक वेगळी की वापरून पहा, उदाहरणार्थ मेजरमध्ये - फक्त सर्वकाही दोन फ्रेट वर हलवा. किंवा कदाचित आपण वरील नमुन्यांची पूर्णपणे भिन्न प्रमाणात भाषांतर करण्याचा प्रयत्न कराल?

तरीही - आपण टिप्पण्यांमध्ये आपल्या कल्पना सामायिक केल्यास आम्हाला नक्कीच आनंद होईल. हेच प्रश्न आणि सूचनांना लागू होते. आम्ही खुले आहोत आणि आम्ही प्रत्येक एंट्रीला उत्तर देण्याचा प्रयत्न करू. शुभेच्छा!