मुलांसाठी लय: बालवाडीतील धडा

रिदमिक्स (लयबद्ध जिम्नॅस्टिक्स) ही संगीत आणि तालबद्ध शिक्षणाची एक प्रणाली आहे, ज्याचा उद्देश ताल आणि समन्वयाची भावना विकसित करणे आहे. रिदमिक्सला मुलांसाठी (सामान्यत: प्रीस्कूल वय) वर्ग देखील म्हणतात, ज्यामध्ये मुले संगीताच्या साथीकडे जायला शिकतात, त्यांच्या शरीरावर नियंत्रण ठेवतात आणि लक्ष आणि स्मरणशक्ती विकसित करतात.

मुलांसाठी लय मजेदार, तालबद्ध संगीतासह असते, म्हणून ते वर्ग सकारात्मकपणे समजून घेतात, ज्यामुळे त्यांना सामग्री अधिक चांगल्या प्रकारे आत्मसात करण्यास अनुमती मिळते.

एक छोटासा इतिहास

रिदमिक्स, एक शिकवण्याची पद्धत म्हणून, 20 व्या शतकाच्या सुरूवातीस जिनिव्हा कंझर्व्हेटरी येथील प्राध्यापक एमिल जॅक-डालक्रोझ यांनी तयार केले होते, ज्यांच्या लक्षात आले की अगदी निष्काळजी विद्यार्थ्यांना देखील संगीताची लयबद्ध रचना समजू लागली आणि लक्षात ठेवली गेली. ते संगीताकडे जाऊ लागले. या निरीक्षणांनी नंतर "लयबद्ध जिम्नॅस्टिक्स" नावाच्या प्रणालीचा पाया घातला.

लय काय देते?

तालबद्ध वर्गांमध्ये, मुल बहुपक्षीय विकसित होते, अनेक कौशल्ये आणि क्षमता आत्मसात करते:

• मुलाची शारीरिक तंदुरुस्ती सुधारते आणि हालचालींचे समन्वय विकसित होते.
• मूल नृत्याच्या सर्वात सोप्या हालचाली, टेम्पो, ताल यासारख्या संकल्पना तसेच संगीताचे प्रकार आणि स्वरूप शिकते
• बाळ त्याच्या भावना व्यक्त करण्यास आणि नियंत्रित करण्यास शिकते, सर्जनशील क्रियाकलाप विकसित होतो
• किंडरगार्टनमधील ताल ही पुढील संगीत, नृत्य आणि क्रीडा वर्गांसाठी चांगली तयारी आहे.
• लयबद्ध व्यायाम अतिक्रियाशील मुलांसाठी उत्कृष्ट "शांततापूर्ण" विश्रांती देतात
• मुलांसाठी लय आराम करण्यास मदत करते, त्यांना मुक्तपणे हलण्यास शिकवते, आनंदाची भावना निर्माण करते
• तालबद्ध धडे संगीताची आवड निर्माण करतात आणि मुलाची संगीताची गोडी विकसित करतात

लय आणि शारीरिक शिक्षण किंवा एरोबिक्समधील फरक

लयबद्ध जिम्नॅस्टिक्स आणि नियमित शारीरिक शिक्षण किंवा एरोबिक्समध्ये नक्कीच बरेच साम्य आहे - दोन्हीमधील शारीरिक व्यायाम एका विशिष्ट लयीत संगीतासाठी केले जातात. परंतु त्याच वेळी, भिन्न लक्ष्यांचा पाठपुरावा केला जातो. ताल शारीरिक विकासाला प्राधान्य देत नाही, कार्यप्रदर्शन तंत्राला प्राधान्य नाही, जरी हे देखील महत्त्वाचे आहे.

तालबद्ध जिम्नॅस्टिक्समध्ये समन्वय विकसित करणे, संगीत ऐकण्याची आणि ऐकण्याची क्षमता, आपले शरीर अनुभवणे आणि त्यावर मुक्तपणे नियंत्रण करणे आणि अर्थातच, लयची भावना विकसित करणे यावर जोर दिला जातो.

व्यायाम कधी सुरू करायचा?

असे मानले जाते की 3-4 वर्षांच्या वयात तालबद्ध जिम्नॅस्टिक सुरू करणे इष्टतम आहे. या वयात, हालचालींचे समन्वय आधीच विकसित झाले आहे. किंडरगार्टनमध्ये तालबद्धता सामान्यतः 2 रा कनिष्ठ गटापासून सुरू केली जाते. परंतु प्रारंभिक विकास केंद्रे देखील सराव आधी सुरू होतात.

केवळ एक वर्षानंतर, केवळ चालणे शिकले नाही, लहान मुले मूलभूत हालचाली शिकण्यास आणि त्यांना संगीत सादर करण्यास सक्षम आहेत. बाळ जास्त शिकणार नाही, परंतु तो उपयुक्त कौशल्ये आत्मसात करेल ज्यामुळे त्याचा पुढील सामान्य आणि संगीत विकास आणि शिक्षण मोठ्या प्रमाणात सुलभ होईल.

तालबद्ध धड्यांची रचना

तालबद्ध व्यायामामध्ये हलत्या व्यायामाचा समावेश होतो ज्यासाठी पुरेशी जागा आवश्यक असते. किंडरगार्टनमधील ताल शारीरिक शिक्षण किंवा संगीत खोलीत चालविला जातो, सहसा पियानोसह असतो (मुलांच्या गाण्यांच्या साउंडट्रॅकचा वापर आणि आधुनिक नृत्य ट्यून देखील फायदेशीर ठरतील आणि धड्यात विविधता आणतील).

मुले नीरस क्रियाकलापांमुळे लवकर थकतात, म्हणून धडा 5-10 मिनिटांच्या लहान ब्लॉक्सवर आधारित आहे. प्रथम, शारीरिक सराव आवश्यक आहे (चालणे आणि धावणे भिन्नता, साधे व्यायाम). मग "मुख्य" सक्रिय भाग येतो, ज्यासाठी जास्तीत जास्त तणाव आवश्यक आहे (शारीरिक आणि बौद्धिक दोन्ही). त्यानंतर मुलांना विश्रांतीची आवश्यकता असते - शांत व्यायाम, शक्यतो खुर्च्यांवर बसणे. तुम्ही सुखदायक संगीतासह संपूर्ण "विश्रांती" व्यवस्था करू शकता.

पुढे पुन्हा सक्रिय भाग आहे, परंतु परिचित सामग्रीवर. धड्याच्या शेवटी, मैदानी खेळ घेणे किंवा मिनी-डिस्को सुरू करणे चांगले आहे. स्वाभाविकच, विश्रांतीसह सर्व टप्प्यांवर, लयबद्ध जिम्नॅस्टिकची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी योग्य असलेली सामग्री वापरली जाते.