तुमची प्रतिभा जतन करा: तुमचा आवाज कसा वाचवायचा?

प्रतिभावान गायक कौतुकास पात्र आहे. त्याचा आवाज एखाद्या सद्गुरूच्या हातातील दुर्मिळ वाद्य आहे. आणि म्हणूनच ते काळजीपूर्वक आणि सावधगिरीने हाताळले पाहिजे. गायकाचा आवाज कसा जपायचा ते एकत्र पाहू या. नकारात्मक विचलन टाळण्यासाठी, व्होकल उपकरणाच्या संभाव्य समस्यांचा विचार करूया.

वाहणारे नाक

सर्दीचा परिणाम म्हणून दिसून येते. गायकांसाठी, नासोफरीनक्स, स्वरयंत्र आणि श्वासनलिका आणि त्यानंतरच्या मॅक्सिलरी सायनस (सायनुसायटिस) च्या गुंतागुंतांमुळे ते अप्रिय आहे. भविष्यात, क्रॉनिक फॉर्मचा विकास शक्य आहे, ज्यामुळे गायन प्रतिभा पूर्णपणे विकसित होऊ देणार नाही. गुंतागुंत टाळण्यासाठी डॉक्टरांनी उपचार करणे आवश्यक आहे. वाहत्या नाकाने गाणे शक्य आहे का? तापमानाशिवाय - होय, तापमानासह - नाही.

एंजिनिया

घशाची पोकळी, घशाची पोकळी आणि पॅलाटिन टॉन्सिलच्या श्लेष्मल झिल्लीच्या जळजळीसह एक संसर्गजन्य रोग. हे द्वारे दर्शविले जाते: तीव्र डोकेदुखी, वेदना, ताप. लॅरींगोलॉजिस्टद्वारे उपचार सूचित केले जातात, जे परिणाम - मधल्या कानाची जळजळ, संधिवात, एंडोकार्डिटिस - टाळतात याची खात्री करेल. तुम्ही घसा खवखवुन गाऊ शकत नाही. गायकांसाठी, टॉन्सिल काढून टाकणे अवांछित आहे, कारण घशाच्या स्नायूंना नुकसान झाल्यामुळे आवाजात बदल होऊ शकतो. शस्त्रक्रिया आवश्यक असल्यास, ती केवळ अनुभवी सर्जनद्वारेच केली पाहिजे.

घशाचा दाह

घशाची पोकळी जळजळ. लक्षणे: खाजवणे, जळजळ होणे, कोरडा खोकला. ते गाल्यानंतर तीव्र होतात. उत्तेजक घटक आहेत: धूम्रपान, अल्कोहोल, गरम आणि मसालेदार पदार्थ, थंड पेय, तापमानात अचानक बदल, धूळ आणि इतर. rinsing आणि lubricating च्या उपचारात्मक प्रभाव लहान आहे. तुमचा आवाज सुरक्षित ठेवण्यासाठी, तुम्हाला बाह्य उत्तेजन टाळण्याची आणि तुमच्या आवाजाची स्वच्छतेची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

लॅरिन्जायटीस

अप्रिय संवेदना आणि स्वरयंत्रात वेदना, एक उग्र, कर्कश आवाज द्वारे वैशिष्ट्यीकृत. अस्थिबंधन मोठे आणि चमकदार लाल आहेत. हा रोग हायपोथर्मिया किंवा इन्फ्लूएन्झा आणि इतर संक्रमणांच्या परिणामी होतो. हे वाईट सवयी, तापमानात अचानक बदल किंवा कोल्ड ड्रिंकच्या गैरवापरामुळे देखील होऊ शकते. दीर्घकाळ गाणे जवळजवळ अशक्य आहे. डॉक्टरांकडून उपचार घेणे आवश्यक आहे.

श्वासनलिकेचा दाह आणि ब्राँकायटिस

ही अनुक्रमे श्वासनलिका आणि श्वासनलिकेची दाहक प्रक्रिया आहे. अनेक गायक विशेषत: या आजारांना बळी पडतात. आवाजाची नेहमीची शुद्धता राखली जाते, परंतु लाकूड बदलते, कठोर होते. ध्वनीच्या वेगवेगळ्या नोंदींमध्ये हलकीपणा आणि समानता अदृश्य होते. श्वासनलिकेचा दाह असलेल्या शीर्ष नोट्स तणावग्रस्त आणि विस्फोट होण्यास प्रवण असतात. श्वास घेताना, आवाज जबरदस्तीने किंवा चुकीच्या पद्धतीने गाताना "आवाज" येतो.

अस्थिबंधन वर नोड्यूल

एक व्यावसायिक रोग जो गायकांमध्ये व्यापक आहे, बहुतेकदा स्त्रियांमध्ये. लक्षणे: आवाजात कर्कशपणा, कालांतराने वाढत आहे. तुम्ही "फोर्टे" गाऊ शकता, तुम्ही "पियानो" आणि आवाज तयार करू शकत नाही. एक "तीक्ष्ण नोड्यूल" फॉर्म देखील आहे. हे आवाजाच्या अनपेक्षित तीक्ष्ण ब्रेकडाउनद्वारे दर्शविले जाते. उपचार पर्यायांमध्ये पुराणमतवादी स्वर व्यायाम आणि शस्त्रक्रिया यांचा समावेश होतो. या दोषाचे स्वरूप टाळण्यासाठी, आपण आजारी असताना गाण्यापासून सावध असले पाहिजे.

व्होकल कॉर्ड रक्तस्त्राव

चुकीच्या पद्धतीने गाताना (श्वासोच्छवासाचा ओव्हरलोड) जास्त आवाजाच्या तणावामुळे उद्भवते. गायकाच्या वयाचा अस्थिबंधनांवर परिणाम होतो; महिलांमध्ये - मासिक पाळी. गाताना कर्कश आवाज येतो आणि काहीवेळा अपोनिया होतो. दीर्घ कालावधीसाठी "शांतता" ची शिफारस केली जाते.

फास्टेनिया

लक्षणे: गाण्यापासून जलद थकवा (10-15 मिनिटे), स्वरयंत्रात अप्रिय संवेदना, आवाजात कमकुवतपणा. हा रोग मज्जासंस्थेशी संबंधित आहे. जेव्हा चिंता असते तेव्हा कधीकधी असे होते की उच्च नोट नेहमीप्रमाणे मारली जात नाही. शांत होण्याची तातडीची गरज आहे.

गायकाचा आवाज कसा जपायचा?

संबंधित निष्कर्ष निघतात. सर्दी आणि संक्रमण, हायपोथर्मिया आणि वाईट सवयींपासून स्वतःचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. सकारात्मक भावनांनी भरलेली "शांत" जीवनशैली जगण्याचा प्रयत्न करा. आणि मग तुमचा आवाज घुमणारा, मजबूत, दाट असेल, त्याचा उद्देश पूर्ण करेल – श्रोत्यांना प्रेरणा देईल. तुमची प्रतिकारशक्ती वाढवा! निरोगी राहा!