खेळांसाठी संगीत: ते कधी आवश्यक आहे आणि ते कधी मार्गात येते?

अगदी प्राचीन काळातही, शास्त्रज्ञ आणि तत्त्वज्ञांना संगीत आणि वैयक्तिक नोट्सचा मानवी स्थितीवर कसा परिणाम झाला याबद्दल रस होता. त्यांचे कार्य म्हणतात: कर्णमधुर आवाज आराम करू शकतात, मानसिक आजार बरे करू शकतात आणि काही रोग बरे करू शकतात.

एकेकाळी क्रीडा स्पर्धांसोबत संगीतकारांचे सादरीकरण असायचे. प्राचीन काळातील आणि आताही, खेळाला उच्च सन्मान दिला जातो. आपण याबद्दल बोलू किंवा खेळासाठी संगीत आवश्यक आहे? जर ते ट्यूनिंगसाठी असेल तर ते नक्कीच आवश्यक आहे, कारण ते एखाद्या व्यक्तीला तयार होण्यास मदत करते आणि जिंकण्याची इच्छा जागृत करते. पण प्रशिक्षण आणि कामगिरीसाठी?

खेळात संगीत कधी आवश्यक आहे?

चला या वस्तुस्थितीपासून सुरुवात करूया की काही खेळ फक्त "संगीत" असतात. स्वत: साठी न्याय करा: संगीताशिवाय, फिगर स्केटर किंवा रिबनसह जिम्नॅस्टची कामगिरी यापुढे कल्पना करण्यायोग्य नाही. ही एक गोष्ट आहे! ठीक आहे, आपण म्हणू या की फिटनेस आणि एरोबिक्सचे वर्ग संगीतासाठी देखील आयोजित केले जातात - हे अद्याप मोठ्या प्रमाणात वापराचे उत्पादन आहे आणि आपण साखरेचे "म्युझिकल रॅपर" शिवाय करू शकत नाही. किंवा हॉकी किंवा फुटबॉल सामन्यापूर्वी राष्ट्रगीत वाजवण्यासारखी पवित्र गोष्ट आहे.

खेळांमध्ये संगीत कधी अयोग्य आहे?

विशेष प्रशिक्षण ही पूर्णपणे वेगळी बाब आहे - उदाहरणार्थ, समान प्रकाश आणि वेटलिफ्टिंग. कोणत्याही शहराच्या उद्यानात आपण अनेकदा खालील चित्र पाहू शकता: क्रीडा गणवेशातील एक मुलगी धावत आहे, तिच्या कानात हेडफोन आहेत, ती तिचे ओठ हलवत आहे आणि गाणे म्हणते आहे.

सज्जनांनो! ते योग्य नाही! धावत असताना, आपण बोलू शकत नाही, आपण संगीताच्या तालाने विचलित होऊ शकत नाही, आपल्याला आपल्या शरीरात पूर्णपणे समर्पित करणे आवश्यक आहे, योग्य श्वासोच्छवासाचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. आणि हेडफोन्स लावून इकडे तिकडे धावणे सुरक्षित नाही – तुम्हाला तुमच्या सभोवतालची परिस्थिती नियंत्रित करण्याची गरज आहे आणि तुमचा मेंदू कितीही उत्साही वाटत असला तरीही, सकाळच्या वेळी कमी दर्जाच्या कंदांच्या तालांनी भरू नये. तर, मित्रांनो, हे काटेकोरपणे: सकाळच्या शर्यती दरम्यान - हेडफोन नाहीत!

तर, संगीत छान आहे! काही लोक असा युक्तिवाद करतात की ते शामक आणि टॉनिक्स बदलण्यास सक्षम आहे. पण… असे घडते की प्रशिक्षणादरम्यान, संगीत केवळ अनावश्यकच नाही तर चिडचिड आणि व्यत्यय आणू शकते. हे कधी घडते? सामान्यत: जेव्हा तुम्हाला अंतर्गत संवेदनांवर लक्ष केंद्रित करावे लागते, तंत्राचा सराव करा किंवा मोजण्याचे व्यायाम करा.

अशा रीतीने, व्यायामाचा वेग आणि उर्जा लक्षात घेऊन खास निवडलेल्या खेळांसाठीचे संगीत देखील व्यायाम करणाऱ्या व्यक्तीसाठी केवळ आवाज बनण्याचा धोका असतो. संगीताची जागा कॉन्सर्ट हॉलमध्ये आहे.

तसे, खेळाच्या थीमला समर्पित कामे देखील शास्त्रीय संगीताच्या संगीतकारांनी तयार केली होती. हे मनोरंजक आहे की एरिक सॅटी, फ्रेंच संगीतकार, आश्चर्यकारकपणे सुंदर आणि गुळगुळीत प्रसिद्ध जिमनोपीडीज खेळासाठी संगीत म्हणून तंतोतंत तयार केले गेले होते: त्यांना एक प्रकारचे "जिम्नॅस्टिक प्लास्टिक बॅले" सोबत असायला हवे होते. आत्ताच हे संगीत नक्की ऐका:

ई. सॅटी जिमनोपीडिया क्रमांक 1